Hiperhidrosis, qué es y cómo se trata

Para la mayoría de la gente dar un abrazo o un apretón de manos es tan normal que ni siquiera repara en ello, sin embargo, para una parte de la población estas sencillas acciones son casi impensables debido a que sufren de sudoración excesiva y sufren por ello. La hiperhidrosis se diagnostica en pacientes que sufren de sudoración excesiva en cualquier tipo de situación o clima, es decir, sin importar que haga frío o calor, estén o no nerviosos —aunque son circunstancias que lo pueden agravar—. Muchas personas deben vivir…

¿Los pesticidas impregnan las cáscaras de las frutas y verduras que consumimos?

Para evitar las plagas y poder tener cultivos exitosos, los agricultores deben usar pesticidas en sus campos, pero ¿qué tanto se quedan estos químicos en las frutas y verduras que consumimos? Aquí la respuesta Los pesticidas son algo así como un mal necesario, si no se usaran para proteger los cultivos de frutas y verduras, miles de toneladas se perderían cada año; sin embargo, es un hecho que muchos de ellos pueden causar algunos problemas de salud si se consumen constantemente. Los pesticidas que se rocían sobre las frutas y…

Pensar de pie es la mejor forma de hacerlo

Nuevos estudios apuntan a que es mejor pensar mientras estamos de pie que cuando estamos sentados, lo cual refuerza la idea de que debemos caminar periódicamente cuando estamos trabajando. Los expertos están de acuerdo en que la mayoría de nosotros deberíamos ser menos sedentarios y pasar menos tiempos sentados, especialmente quienes trabajamos en una oficina. Los largos periodos de tiempo que pasamos sentados frente a la computadora se han relacionado con un incremento en el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardiacas y problemas digestivos, entre otros. Existen en el mercado…

¿Eliminamos toxinas al sudar? Los científicos tienen la respuesta

La creencia popular es que eliminamos toxinas a través del sudor, sin embargo, la ciencia es la que tiene la última palabra y los científicos la respuesta. Sí, es un hecho que el cuerpo elimina algunas toxinas por medio de la sudoración. En investigaciones científicos han detectado metales pesados y bisfenol A (BPA) —químico presente en los plásticos— en el sudor de algunas personas, sin embargo y apesar de los avances en la ciencia, no existe hasta el día de hoy evidencia sólida que nos permita asegurar que eliminar esas…

Por qué caminar es saludable y qué puedes hacer para ejercitarte más

Pocas cosas son más saludables que caminar. Un estudio que se hizo en Reino Unido demuestra que hacerlo durante 10 minutos al día puede reducir el riesgo de muerte prematura hasta en 15%. Caminar rápido durante 10 minutos cada día es lo mejor que puedes hacer por tu salud y así lo demuestran diversos estudios. Lo triste es que otra investigación confirma que hasta el 40% de la gente no camina ni 10 minutos en un mes. No necesitas comprarte unos tenis ni levantarte más temprano, ni hacerte el tiempo…

Los desinfectantes de manos, ¿qué tanto ayudan a disminuir las enfermedades?

Ante el aumento del uso de gel desinfectante en miles de sitios públicos, sigue en el aire la pregunta de si esta práctica ha logrado disminuir la proliferación de enfermedades o por lo menos, disminuir el riesgo en quienes lo usan, de contraer una.   El uso de geles, aerosoles y toallitas que eliminan las bacterias se ha popularizado significativamente en los últimos 10 años, pero para desgracia de los fans de estos productos, bien a bien nadie sabe qué tan efectivos han sido debido a que no se ha…